切了三年的水果...最近才想到應該要把每天的飯後水果拍下來記錄一下..
兩夫妻很常吃外食...所以天天吃水果...很重要!!
一般老公都是要吃不沾手且現成的~"~
他喜歡下班洗澡後開始一心三用(看電視+邊上網+邊吃飯)很沒空...哈哈!!
老媽又常說:老公是要陪我們過下半輩子的...健康要把關好
所以水果我都切好好的給他吃...他也就都會很配合的乖乖吃完了
奇異果是我們肉食族每天必備的水果 (ps.奇異果含蛋白水解酵素，有助蛋白質和肉類消化)
奇異果都是託我媽去果菜批發市場買的..買再回來平分一半賣我 (ps.挑奇異果都要挑最硬的回來冰喔!)
去一趟一次都買一大箱100~120顆左右 (ps.通常每顆會比外面便宜2~4塊左右不等)
算一算我們兩個每年至少要吃掉800顆奇異果!!
分享一下老公每天晚上的飯後水果(ps.飯後一小時再吃吸收比較好)
因為平日只有晚上才有空吃水果~~若是假日就會白天吃水果~~
奇異果+火龍果+蕃茄
ps.覺得盤子上的火龍果..有點像外面簡餐店裡的米飯上面灑上黑芝麻
奇異果+木瓜(切奇異果只要用刀切對半..再用湯匙沿著圓圈邊緣劃就好了!!)
奇異果+蘋果
奇異果+芒果(冰冰的最好吃)
奇異果+香蕉
奇異果+柿子
奇異果+木瓜+芒果
葡萄
冰凍過後的荔枝一級棒 (2人份)
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看完大家留言...更新補充說明一下:
通常在家都是我幫老公弄吃的.喝的比較多...
但只要和老公出門吃飯都是他幫我剝蝦殼.盛湯的...
和他買完東西...他也會很主動能提多少都他一手包辦
家裡的東西壞了要換的都是他在修的...
夫妻嘛....就是這樣互相的...我們有美好的共患難的記憶...
認識3年多結婚3年多...加一加都快7年了...希望可以長長久久
這是我倆結婚時預算不足.買下自己整修的小窩
