一直以來以為是痛風或者是風濕
每天早上起床腳底版後半部都會痛到五至十分鐘
結果今天上網查到了這一個筋膜炎
症狀跟我還蠻類似的
我想我應該是這一個並不是風濕
但是不知道該去掛什麼科
以及日常生活該怎麼樣去處理對待跟避免
不知道有沒有類似情況的人
可以指導一下
分享一下



感謝你!


剛上網看了一下
臺大醫院的 骨科 王崇禮 醫師 似乎是相關方面狠有經驗的醫師
他的診只有星期三下午1:30~4:30
而且超難掛@@
文章關鍵字

mr.獅;:彘 wrote:
一直以來以為是痛風...(恕刪)



可以試試骨科,打個類固醇一天內搞定收工.............

kiNgoFlDs wrote:
可以試試骨科,打個...(恕刪)


類股純?這有長期效果嗎還是只是短暫的呢?

聽到有同樣問題的朋友說
鞋子的挑選狠重要
還有鞋墊也是
骨科吧
不然就是復健科
打電話去問醫院比較準確些
是不是痛風,還是抽血驗指數比較準
我曾經以為我的腳痛是筋膜炎
結果醫生說是痛風,驗血也證實
白痛了好幾週..期間換了二三間疹所..XD

類固醇..美國仙丹..
打了治標,可減輕病癥
找出原因,對症下藥
才是長久之計

會不會有人說你站太久..
腳底壓力太大,所以才會痛..
最扯的是成長痛
那就要恭喜你了...XD
天漸黑 心不想睡 點點星光 靜靜躺在黑夜 你曾說 在你心中 我是你唯一的夢 夢開始飛翔 在每一個晚上 心也會靜靜停在想你的地方 夢開始飛翔 飛翔在你如夢的晚上
mr.獅;:彘 wrote:
一直以來以為是痛風...(恕刪)


先不用看醫生..教你花小錢又最有效的方法..

每天晚上休息時間 雙腳後腳跟冰敷個30分鐘(整個後腳跟 包含腳踝 腳底) 持續冰敷個15天.

然後配合去買個醫療級活動矽膠鞋墊(後腳跟那一小段型即可) 放在經常要穿的鞋子後腳跟..

雙管齊下(冰敷+矽膠鞋墊) 15天後 你應該下床後腳跟著地就會完全無感.
這個問題在這版上爬文可以有很多答案,不過最建議的就是直接去打震波最快.

我自己也曾經有這個問題,我沒有打震波我是看中醫.

冷熱敷鞋墊什麼的都試過了,要快速有效就是震波,其它的錢省起來吧.
搜尋一下"筋膜炎 腎",就有答案了

腎虛=五臟皆虛
mr.獅;:彘 wrote:
一直以來以為是痛風或...(恕刪)



我本來也有這方面的困擾, 朋友傳給我這段影片, 照著做了一個星期, 好像腳底不會再痛嘍, 大家也可以試試看, 參考一下:


https://fbcdn-video-i-a.akamaihd.net/hvideo-ak-xfa1/v/t42.1790-2/11174044_10206440902494729_1864769236_n.mp4?efg=eyJybHIiOjM1OCwicmxhIjo1MTIsInZlbmNvZGVfdGFnIjoicmVzXzQyNl9jcmZfMjNfbWFpbl8zLjBfc2QifQ%3D%3D&rl=358&vabr=199&oh=eeaf860bbc5f311679107dd3a730dddd&oe=55E7DC42&__gda__=1441258515_73d31e8aa4cdb2d67d2c24b9eeb9184c
剛剛跟一位也有筋膜炎的友人聊了一下
震波
說打這個 好像不錯
但前提是
打了之後 要減少站著的時間
不然 打跟沒打一樣

另外
發現日本有推出針對筋膜炎的鞋墊
不知道有效無
< >< />< />< >

日前看了這本書
針對筋膜炎拉筋,這四個動作可以多做










另外預約十二月底去台北市新光醫院做震波
3000元兩腳,一腳3500下
醫生是說
做個四次基本上就沒問題了
希望是真的
當然
沒事還是要多拉筋
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