前陣子媽媽不小心跌倒
到醫院檢查發現有點骨質疏鬆的現象
醫生說要我們定期去打雙磷酸鹽
(這個不知道功效如何
因為媽媽年紀也大了
我很擔心會若情況惡化下去，會不能走路
所以想詢問有沒有吃什麼能幫助的?
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Uorious743 wrote:
前陣子媽媽不小心跌...(恕刪)
https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=330&t=5609363
多看兩個醫師,並聽從醫師建議!
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一般每天服食1200~1500毫克鈣最好
然後建議多曬太陽(可以合成維生素D，幫助鈣質吸收))跟多運動
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