一般男/女邁入中年後(40歲後)
除了正常飲食外
有沒有需要再另外吃其他的保健食品?
如B群、鋅、蔓越莓....這類的
有吃有差嗎?
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台灣人最大的問題就是自以為是~或是以偏概全!有概念的人都是有遠見的人~
不懂台灣很多人還在強調原食物有多好是多麼無知!
如果你生活在自然的環境喝的是天然無污染的水~那原食物的確是第一選擇!
但是現在環境1.壓力2.勞累3.空氣水污染4.激素5.農藥6.輻射7.不良的生活8激烈的運動
都是造成細胞及人體狀況的原兇!
大家以為原食物裡還有多少營養~~去看看科學數據吧!!你吃的了幾十公斤的各種蔬菜嘛!
不要以為自己很懂~去看看江守山或是相關的書八~你自己想無知的病死別拖人下水!
不知道現在多少慢性病嗎~沒看到醫院外人滿為患嗎~
不知道健保藥只會越拿越多最後肝腎兩敗嗎!你父母生病你負擔的起嗎?
別自己為懂~運動不是萬能藥!原食物不是安全無虞!
