一直以來都有在運動跟吃補品
鐵劑、維他命等等......
但我怎麼吃身體都還是感覺有點差
就沒有變好的感覺,例如睡很久還是會很愛睏
也常常感冒,病好得也很慢
然後一直在持續變胖中又掉頭髮
我有控制吃加運動,比以前還少吃多動
沒道理比以前變胖那麼多
不知道是哪裡出了問題
想請問我是身體缺了什麼?
朋友說過很像是缺硒的症狀
該怎麼補充比較好?
還是我應該先去看醫生...但要看什麼科呢?
文章關鍵字
常感覺累 通常身體有問題 可能肝臟 腎臟...
建議去做個健康檢查
音浪太強~ 不晃會被撞到地上 !
yalovesport wrote:
一直以來都有在運動跟吃補品
鐵劑、維他命等等......
但我怎麼吃身體都還是感覺有點差
就沒有變好的感覺,例如睡很久還是會很愛睏
也常常感冒,病好得也很慢
然後一直在持續變胖中又掉頭髮
我有控制吃加運動,比以前還少吃多動
沒道理比以前變胖那麼多
不知道是哪裡出了問題
想請問我是身體缺了什麼?
朋友說過很像是缺硒的症狀
該怎麼補充比較好?
還是我應該先去看醫生...但要看什麼科呢?


可以去醫院自費健康檢查,大一點的醫院。

我這裡的私人醫院,檢查很兩光,大一點的醫院,檢查較詳細。

謝謝
聽起來確實像缺硒的症狀 雖然台灣食物就可以攝取
但有些人靠吃其實不夠,畢竟每個人體質跟情況不一樣
像我之前做過手術,也有一些類似的狀況
醫生說手術後身體要復原會大量缺乏硒
一般人攝取的量對我來說就是不夠
後來靠點滴治療補充 現在已經生龍活虎哈哈哈
yalovesport wrote:
一直以來都有在運動跟(恕刪)

也有可能是
睡眠呼吸中止症
吃飽會想睡嗎? 有的話。測一下血糖
小富97 wrote:
可以去醫院自費健康檢(恕刪)

faxio wrote:
常感覺累 通常身體有...(恕刪)


是說全身健康檢查嗎?
好 我來看看我家附近大醫院


taiyangchi wrote:
聽起來確實像缺硒的症...(恕刪)


請問哪裡有硒的點滴
我要怎麼知道自己有沒有缺?


siva01 wrote:
吃飽會想睡嗎? 有...(恕刪)

一直都滿愛睏的
yalovesport wrote:
一直以來都有在運動跟(恕刪)

有打呼習慣嗎 或是晚上睡覺會突然醒來?
我家人之前也有類似狀況 後來去開鼻中膈彎曲
至少睡眠上有好不少 睡得好比甚麼都重要
跟我狀況有點像 那時候也是很疲勞一直發胖
後來去調身體 才慢慢恢復正常瘦回來
我是固定去給醫生打點滴
個人覺得比吃補品效果好很多
畢竟是直接吸收 醫療級的也比較有效
yalovesport wrote:
一直以來都有在運動跟(恕刪)

內分泌科.......

不放心+時間多
可以能家醫科慢慢看
他會幫你轉診
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