「三高」中的高血糖問題我們應特別留心，尤其是家族病史中有糖尿病者，以及健康檢查的血糖值、糖化血色素有異常時，或是肥胖者（BMI超標），都屬於高危險群。高血糖與糖尿病有密切關聯，但若在糖尿病前期（輕度高血糖）的狀況，調整我們的飲食、運動及生活習慣，就有機會防止糖尿病發生。控糖五撇步🖐
