剛出社會時真的完全沒運動，假日也只想出去吃吃喝喝，前幾年公司健檢一堆紅字才驚覺這樣下去不行，才開始試著運動，剛開始是去公立的運動中心練出興趣以後就轉到world gym，常去的話算下來便宜一些，現在一周大概會去4~5天做重訓或是上有氧課，找到自己喜歡的運動就可以維持下去了~
