yimnn55

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樓主

yimnn55

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上班族必備保健食品？

好奇各位上班族桌上必備的保健品有哪些？
我自己是常備B群跟消化酵素，還有最重要的葉黃素
之前看我同事根本藥罐子，桌上放了一整排的保健食品
真的有需要每天吃這麼多嗎XD

2023-01-09 12:20 #1

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上班族保健食品

我愛小惡魔

5349分

2樓

我愛小惡魔

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睡眠

angely51416

215分

3樓

angely51416

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我媽在做直銷的時候，每一餐也是10幾顆在吞，但都覺得沒有吞個3年5載的很難看出成效
我自己只有常備葉黃素跟鈣，偶爾會加購蔓越莓益生菌加減吃~
不過最近手上這瓶萊萃美葉黃素快吃完了，如果我們剛好吃同一個牌子，推薦你回購的時候去比個價，可以省一點錢~我自己是有mo幣，折抵後比好事多便宜~

點我看大圖

diken0955

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diken0955

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版上有許多篇類似你這種文章,可自行查詢(上ptt搜尋也可以找到相關文章)

建議,選擇喜歡的保健食品與醫生討論(不用等個半天,得到一些假分享真業配的回文)

chaosky

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chaosky

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自己是有在吃魚油跟葉黃素
但後來覺得最有效是睡眠跟運動XD

有被而來

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有被而來

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我是有吃綜合維他命+農純鄉滴雞精，補充蛋白質跟營養素，上班到下午比較不會疲累，覺得平時飲食要均衡勝過吃一大堆保健食品

sheng5310

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sheng5310

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天然保健的桑黃是好東西，全方位的健康照護，安全溫和，強力推薦。

https://www.ttvc.com.tw/nutritious-food/%E6%A1%91%E9%BB%83-%E5%85%A8%E6%96%B9%E4%BD%8D%E7%9A%84%E5%81%A5%E5%BA%B7%E7%85%A7%E8%AD%B7-a-18616.html

cfgbhjm

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8樓

cfgbhjm

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容易忘記自己吃過什麼保健品，就直接喝愛維寶維他Ｃ發泡錠，裡面成份很多，喝一次就都補到

teenaloka

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teenaloka

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文章編號：86689298

我每天都固定吃綜合維他命、葉黃素跟LAC的活性納麴Q10膠囊，因為我太常外食所以要加減靠保健食品來顧身體

聽你在唱歌

571分

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聽你在唱歌

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綜合維他命＋Ｂ群
定時運動還有充足的睡眠

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