換個思維,那個地方營養足夠,強健就不會生病
文章關鍵字
缺乏運動,肌肉強壯了就不容易會拉傷
naposin
[拇指向上]
那就每天去吃buffet
甚麼都吃
營養足夠
永遠不會生病
而且應該也可以做到最需要的補腦吧
這種思維比閃到腰還慘!
肌力不夠吧
av98us
應該是智力不夠吧![笑到噴淚]
伸展運動 營養均衡即可
如果你是挑食族 不吃青菜那類的
才需要多補充 不然多運動有效
EVGA Associate Code: SWIH6ERANPX1SIU 有需要請自用
肌肉可以創造的好處真的太多了
多運動肯定對骨骼的穩固是有幫助的
accwm wrote:
換個思維,那個地方營...(恕刪)

骨頭跟肌肉都屬於通用的阿!!
哪有分什麼部位的營養
閃到腰…
姿勢不對

這問題…
知識不對
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!