上禮拜開了同學會，發現大家除了聊工作、家庭、小孩外
很意外的是大家竟然都在討論說自己都吃什麼保健品
比如說B群、葉黃素、鋅錠這種的，大家都說過35真的要吃一下
有吃體力也是差蠻多
想問一開始要挑保健品，大家都比較注重什麼？
是功能性還是真的就是吃保養而已？
目前同學是說可以入門挑B群、葉黃素，對長時間使用電腦工作的人有幫助
有點不知道該怎麼入手比較好
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