如題,我是覺得超級難,因為看到麥當勞就會想走進去⋯⋯
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你是指吃的喔 !? 吃原型食物就好了
但生活用品就都是加工的
除非去荒島當貝爺
直接啃樹枝吃樹葉
或是生肉直接吃還帶血的
多新鮮無加工啊
不難但也不容易,要挑 哈哈
不可能擺脫啊,農業、畜牧業生產過程就會有加工物了,連自來水都是加工物,怎麼可能擺脫得了? 盡量減少就很好了...
真的很難擺脫食品加工物的話
就一步一腳印漸進式 先從一天吃一項原型食物開始
食物的話不會很難啦
現在便利商店就有賣雞胸肉之類的原型食物
要買到很容易的
主要還是有沒有辦法長期吃才對
之前聽wg教練說他減脂也是吃了快半年的即時雞胸肉
到後期看到雞胸肉就會怕
但減脂效果真的不錯
很難,最難擺脫的就是肉鬆,我從小吃到大的東西⋯⋯
都吃原型食物應該滿貴的
超商放眼望去都是加工品啊,只有期限是當天的才不是吧~但選擇都很少
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