以前早上總是鼻水流不停
只要睡不飽或季節交替更嚴重
出門身上沒有衛生紙就會開始焦慮
後來出社會後才知道是皮膚的調節溫度功能遲緩
解決方法也很簡單：每天洗澡完最後沖20秒冷水澡
把皮膚節溫的速度訓練回來，才三天就大幅改善
現在完全根治變回正常人
真的太神奇了~
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這是醫生推薦的方法，我自己試過很有效
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益生菌+多少運動會改善！冷水澡就沒試過！
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Wasabia wrote:
真是太神奇了，哪個醫...(恕刪)
去google
"冷水 過敏"
強身抗過敏的小妙方 #吳為吉醫師
過敏性鼻炎患者 洗冷水練耐寒 #台北中山醫院李宏信醫師
洗冷水澡 可改善過敏性鼻炎 #中醫師陳月琴
