最近公司幫忙排了健檢
部門的人都去
然後被hr告知說整個部門大概有5成的人都有肌少症
這我就嚇到了
平常雖然都外食但都是吃便當
有肉有菜照理說不該這麼慘
偶爾也會吃點速食熱量也夠
原來肌肉量少是現代文明病嗎?
看大家都蠻正常的也沒有什麼病
結果都被診斷肌肉量少是怎樣啊?
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我還看到到去運動中心運動的，只是上一個樓層還要搭電梯的，當下讓我當機了。
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