某一天睡前突然覺得看到的畫面都在轉
以為是躺沙發太久(那時躺在沙發上滑手機)
趕緊去睡覺
隔天起床發現還是一樣天旋地轉
但又不到很嚴重的暈眩
因為起床後開始活動
就沒那麼感覺暈了
只是同時伴隨左邊耳朵聽聲音都悶悶的感覺
這情形大概維持了三天
先去耳鼻喉科醫生開了藥說再觀察
並強調睡眠要夠、避開重鹹跟咖啡因食物
當晚早早上床睡覺
隔天起來耳朵悶悶的感覺就沒那麼嚴重了
當時我還不知死活
想說應該沒事了 晚上就又滑手機滑的有點晚
隔天起來暈眩跟耳朵悶的情況又出現了！
接連兩天又調整作息盡量早睡
狀況才又恢復正常
看來睡眠真的是非常重要
大家都要注意睡眠要夠才行
還好沒有變嚴重
那幾天還上網查了各種可能性真的是嚇死
加上我的爸爸也深受暈眩跟耳鳴困擾
還因此開了刀
但術後耳朵聽力就沒有完全恢復了
一度很擔心我的左邊耳朵會從此聽不到
還好沒事
大家真的要注意睡眠充足
