意外發現治療中年發福最好方法就是先治心肌梗塞幾個月前中了心肌梗塞醫生說我案例可以簡單的導管擴張或是心臟繞道我選一勞永逸的心臟繞道建議大家可以就選心臟繞道做完感覺年輕20歲~體力大增~胃口也大增~神奇的是~怎麼吃都不會胖還變結實更瘦吃再多也不再有中年肚~
親戚身材瘦 有高血壓+抽菸+缺乏運動天氣冷 第一次心臟病發作 直接掛掉 大家都很震驚GOOGLE資料大部分的心肌梗塞是因為冠狀動脈疾病所造成。危險因子包括高血壓、抽菸、糖尿病、缺乏運動、肥胖症、高膽固醇血症、營養不良、攝取過量酒精等。
b13040899228 wrote:醫生說我案例可以簡單的導管擴張或是心臟繞道我選一勞永逸的心臟繞道建議大家可以就選心臟繞道做完感覺年輕20歲~體力大增~胃口也大增~神奇的是~怎麼吃都不會胖還變結實更瘦吃再多也不再有中年肚~ 繞道手術效果會比支架好, 可以撐比較久,但還是要少吃多運動, 要不然變胖容易又發生心血管病
單純討論中年發福的話,之前研究是顯示基代在20~60歲這區間都是穩定不會有太大波動,https://health.udn.com/health/story/5974/5756990會有中年發福主要是生活習慣的改變,相較年輕時動少吃多就自然變胖了,平常在world gym運動也有遇過一位退休大哥是從胖動到瘦現在是精壯體態,只要有心想減都能夠避免中年發福的,另外體重減輕的方法很多,但不可能因為手術就讓身體變結實,要讓肌肉成長的唯一辦法就是重訓,而肌肉只要認知到他不需要負擔那麼重就自然流失也就是肌少症,持續運動是目前最佳解