最近是不是特別容易感冒?還是我的身體真的變差了?

不知道是不是疫情後的關係,還是年紀到了。
以前一年頂多感冒一、兩次,現在幾乎每隔一段時間就中標,而且每次都拖很久。
最困擾的是感冒好了以後,喉嚨還是一直有痰,感覺永遠好不乾淨,過沒多久又感冒。

身邊也有人說,現在病毒種類比以前多很多,所以比較容易一直反覆感染。
不知道是不是只有我有這種感覺?而且我今天竟然想咳嗽了
大家這兩年有沒有覺得自己比以前更容易生病?還是真的只是身體免疫力變差了?
你看看最近新聞疫情說八月會再起,就知道其實病毒一直在變異,重點是如果會一職感冒代表你身體可能一職在發炎狀態
變胖了?
肥胖是百病之源
阿正11626 wrote:
不知道是不是疫情後的...(恕刪)

應該是樓主身體隨年齡退化中所以免疫力也跟著退化,建議去大醫院做一回耳鼻喉科與胸腔科檢查喔。
以前感冒大概一個星期就好了,現在常常感冒好了,咳嗽跟痰還可以拖一個月。後來醫生跟我說,很多病毒感染後,呼吸道會比較敏感,所以咳嗽、喉嚨有痰不一定代表還在感染,有時候只是恢復期比較長
我公司現在根本全年都有人在咳🤣這個剛好,下一個又開始咳,真的像在接力.......
被你講得我現在喉嚨也有點癢癢的
「容易感染」跟「恢復變慢」。很多人感覺自己變弱,其實可能是第二種
感染後身體需要時間修復,如果生活節奏沒有跟著調整,症狀就容易拖很久
健康不是看一年感冒幾次而已,而是看:你的身體有沒有能力恢復
所以與其一直追求「不生病」,不如把睡眠、運動、壓力管理做好,提升恢復
大家都不好好戴口罩,有甚麼辦法
我有察覺如果我常常在人多地方出沒真的大約兩三天會有感冒
關在家裡就沒事
代表外面病毒應該很多
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