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小惡魔市集 悅遊日本 活動報導
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打羽球,腳踝扭到,超腫的啦(上傳了x光照片囉)

  • 2006-07-20 19:02
  • 2861
昨天晚上打羽球,跳高起來擊球時,著地時外翻,腫的超大的

http://tw.pg.photos.yahoo.com/ph/eric66831/detail?.dir=/933cscd&.dnm=edd8scd.jpg&.src=ph

醫生說骨頭有拉到移位了
打上石膏
唉,真不知道什麼時候才會恢復喔

以下這張是我骨頭裂開的地方,有紅色圈圈的裡面
http://tw.pg.photos.yahoo.com/ph/eric66831/detail?.dir=933cscd&.dnm=ba9cscd.jpg&.s
rc=ph
以下這張有紅色圈起來的地方是我一直覺得很痛,可是醫生說沒關係的地方
http://tw.pg.photos.yahoo.com/ph/eric66831/detail?.dir=933cscd&.dnm=b90escd.jpg&.src=ph

我是用a1200手機照的不是很清楚
2006-07-20 19:02 #1
文章關鍵字
羽球 腳踝 X光照片
kerwinner
kerwinner
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kerwinner
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哇...天啊...
超恐怖...
暖身有沒有做確實？
鞋帶有沒有綁緊？
還是場地有灰塵？有汗水？
打羽球很有趣，
受傷了就不好玩了，
看來要恢復到原本狀態需要一兩個月以上了吧..
還沒全好可不要逞強呢...
好了...該我打球的時間到了...
暖身我會做確實的...
選擇就代表了取捨，總是涉及了一個主觀偏好、甚至是掙扎痛苦的過程...
2006-07-20 19:18 #2
hopel
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hopel
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文章編號：1452597
看到你的腳想到我高中有一次打籃球也是這樣，那一我差不多半年才好，中間好動沒有好好休息也有關吧，我那時剛扭到不會痛還打到下課才休息，想說脫鞋也來看看，沒有想到就穿不上去了，那時看西醫不是很有用腫了好多天，後來去看中醫喝了一些苦藥，那是我這一輩子喝過最不好喝的才消腫，黑青差不多3個月還有半年才能打球不會痛。
2006-07-20 19:48 #3
狂風5642
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狂風5642
狂風5642
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文章編號：1452695
小弟也在兩年前因為打籃球，跳起來降落的時候踩到別人腳！
當時是第一次"翻腳刀"痛到不行，結果一回到家馬上去看國術館的！
結果但了一個禮拜還沒好， 所以決定去大醫院看骨科！
看完之後醫生當下決定要我去作復健，結果作沒兩、天較已經消腫很多了！
但還是復健了一個多禮拜，但醫生說這種已經有傷到韌帶了！
至從受傷到現在腳還是腫腫的，到了天氣冷的時候還特別的酸勒！
2006-07-20 20:17 #4
hoffman0957
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hoffman0957
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文章編號：1452698
我在高中時玩滑板時要跳起來跳沒有成功~結果把腿摔斷了！

我的豬腳腄的比你還要大~可是我要開刀~腳裡面有碎骨~哎~

那時候上課不方便，下課座校車也不方便~~哎那時候真的是生不如死！

希望你早日康復

我也是過來人~~~><

I love Liz~
2006-07-20 20:18 #5
CarlTz
CarlTz
65分
6樓
CarlTz
CarlTz
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文章編號：1452704
真是不幸.
運動還是要帶點冷敷藥品備用,
不然運動還蠻常受傷.

以前高中每天打籃球有時扭傷,
變成習慣性扭傷.
去找國術館喬,喬時很痛,
越喬越腫,
3,4個禮拜才好.
後來扭到就不去管了,
隔天照打籃球,
回家就冰敷,
差不多一個禮拜就自己好了.
現在還沒感受到後遺症,
像是雨天骨頭酸,
不過老年怕有問題.
2006-07-20 20:20 #6
奧斯卡
奧斯卡
446分
7樓
奧斯卡
奧斯卡
個人積分：446分
文章編號：1452988
剛受傷時要把鞋襪脫下
馬上先冰敷 然後去看醫生
等消腫後每天要熱敷20分鐘
以我的經驗大概要4~6週才能痊癒
(看個人體質)

以後打球要在受過傷的地方戴護具
如果嫌穿護踝會影響活動力
可以穿厚一點的襪子或高筒球鞋
運動前要熱身
別去國術管看 它們多數都不懂
如果有微血管受傷 給它們亂推拿嚴重可是會破裂
導致內出血的
自省跟進步都是屁話，賺錢才是王道
2006-07-20 21:45 #7
帥氣河馬
帥氣河馬
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8樓
帥氣河馬
帥氣河馬
個人積分：0分
文章編號：1452997
要好好照顧 千萬不要小看扭傷
之前因為打籃球扭傷 沒有好好照顧它
結果變成十字韌帶斷裂外加半月板破裂
現在還在復健中 醫生告訴偶 以後不能再打球了
2006-07-20 21:48 #8
steve123
steve123
4分
9樓
steve123
steve123
個人積分：4分
文章編號：1453146
帥氣河馬 wrote:
要好好照顧 千萬不要...(恕刪)


to樓上的

您的狀況應該是發生在膝蓋吧
腳踝也有十字韌帶、半月板軟骨嗎?

另外我的醫生告訴我說
膝蓋之十字韌帶透過手術接合後
休養一年 還是可以恢復正常運動的...

以上資訊分享
2006-07-20 22:27 #9
OSC
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樓主
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文章編號：1453278
2006-07-20 23:01 #10
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