Ming CO2 wrote:
Me是抽了2~30年...(恕刪)


抽雪茄
別抽就好了....沒什麼戒菸不戒菸

加油~ 真正去做 發現 其實不難

只是改掉一個習慣罷了

Ming CO2 wrote:
Me是抽了2~30年...(恕刪)

戒菸門診
戒煙門診
意志力
清除所有跟煙有關的物品
有辦法拒絕別人請的煙
遠離吸煙區

大概這樣吧!
不買菸,,杜絕可以接觸到菸,菸味的場所

基本上只要撐過前期,應該就能成功了吧

自身經驗,,抽了快20年,,說戒就戒了 朋友都說我怪胎

預祝您 戒菸成功囉 加油

Ming CO2 wrote:
Me是抽了2~30年...(恕刪)

把自己搞到連菸都買不起..
買了菸就沒飯吃..
這樣就很容易戒了..
想當初說要戒煙也是拖了1年半,後來想想煙價上漲了又傷身體,下定決心(意志力),剛開始很難受不過久了就習慣了,現在已戒了2年了,聞道煙味就覺得很臭,當初怎麼會吸的東西
催眠戒煙

我有朋友試過,缺點就是自己點煙來抽時會很想吐

但是別人抽煙的煙味不會怎樣,煙癮完全不見

去之前最好別看催眠這部片,要不然你不會想去

一人公司成長中...
用血書寫篇缺點的千字文放錢包,只要想買煙前就拿出來看看,或是到醫院就診看看別人的下場
佔山為王稱國家,只要有心人人都是大王,只問立場不論是非,以德報怨何以報仁,不要跟豬吵架,認真你就輸了
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