各位大大最喜歡、覺得最有效的紓壓方式前3名是?對在下而言~騎單車、運動、電玩心裡不愉快,大家會找兄弟姊妹好友們分享嗎? 還是一股腦悶在心裡?大家可以分享給大家參考看看嗎?謝謝!--------------------2013/6/25 1300更新--------------------感謝大家的不吝分享,有些負面的方式的確不可取,例如: 自虐、破壞、丟棄東西...在下突然又想到一個疏壓的方式~~~便便希望大家都過得很快樂! 把負壓都排開