自從去年進到電子公司上班後,每天都坐快要10個小時…..本來48公斤的我,昨天量體重竟然發現體重飆破55公斤= =
除了壓力大一直吃以外,最近上廁所的頻率也越來越少,三四天才上一次有時候更扯一個禮拜才上一次….喝很多水也沒用…但又不想吃瀉藥~有人有吃過甚麼水果或是其他覺得有效的東西嗎?
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