腹肌跟人魚線是不是擠一擠就可以擠出來?

如題,
如果真是這樣,那麼花錢去健身房做重訓健身幹嗎?
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你擠啊
擠出來的是肥肉,不是肌肉
是, 發在這邊就是在開玩笑的
怎麼擠? 像擠痘痘那樣嗎?
hchou38 wrote:
如題,如果真是這樣,...(恕刪)


先練一下菊花肌群吧
也是擠一擠就出來
這題讓我快昏倒了,

我現在雖然很瘦,

但是肚子一直瘦不下去,

我都不知道 如何練肌肉 XD
hchou38 wrote:
腹肌跟人魚線是不是擠一擠就可以擠出來?

看到你有這樣的觀點,那我就放心了
hchou38 wrote:
擠一擠就可以擠出來?


hchou38 wrote:
如題,如果真是這樣,...(恕刪)

如果是這樣的話,大街上就不會有這麼多胖子了
每個人都是模特兒身材
如果你今天街上看到大部分人身材都不頂級,那就代表這東西不是擠出來的
是練出來的
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