好像過了25歲 就要時時刻刻注意自己的皮膚狀況
膠原蛋白漸漸流失 皮膚的彈性也沒有以前那麼水嫩
其中我覺得要看出一個女生的實際年齡
就是"脖子" 不管臉保養的多緊緻
脖子的皮一鬆加上脖紋一條兩條三條的掛在上面
一整個就顯老.....
很想請問大家都是有做什麼運動?或是保養方式?
可以徹底對抗脖紋的產生

viviissila wrote:
好像過了25歲 就要...(恕刪)


我試過保養品...但好像幫助不大
只有多做抬頭運動了
愛曼達在這裡 https://www.facebook.com/miro1827/
有的人脖紋是天生的,像我就是從小就有

如果你跟我一樣是原本就有的話,不管擦甚麼保養品都不會改善的....
盡量不低頭看書、看電視...等為主。這樣較不會有脖紋 還有擦Q10乳液 ~~~~
保濕是任何肌膚護理的第一道功夫!

讓肌膚吃飽水,後續的美白、淡斑除皺、緊緻或拉提保養才能起作用。
臉部肌膚如此,脖子的肌膚也是如此。

每天早晚塗抹保養品的時候,一定要帶到脖子那邊,
我們不好好愛她,久而久之她就會越來越衰老脆弱喔~

我自己保養的習慣&順序提供水水參考~~!

1.卸妝清潔:臉→下巴
2.保濕化妝水:臉→肩頸
3.除皺乳霜:臉→肩頸(手法要由下往上吸收)
4.抗氧化抗老化的營養補給品:每天早晚各喝一次
5.伸展運動:早上睜開眼睛,還沒下床之前,平躺在床上,緩緩的將四肢向外伸展,減輕心臟的負擔,好好照料身體,就能由內而外展現在氣色上喔!
6.有氧運動:晚上慢跑或快走30分鐘,促進新陳代謝,幫助身體毒素排除!
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