好像過了25歲 就要時時刻刻注意自己的皮膚狀況膠原蛋白漸漸流失 皮膚的彈性也沒有以前那麼水嫩其中我覺得要看出一個女生的實際年齡就是"脖子" 不管臉保養的多緊緻脖子的皮一鬆加上脖紋一條兩條三條的掛在上面一整個就顯老.....很想請問大家都是有做什麼運動?或是保養方式?可以徹底對抗脖紋的產生
保濕是任何肌膚護理的第一道功夫!讓肌膚吃飽水,後續的美白、淡斑除皺、緊緻或拉提保養才能起作用。臉部肌膚如此,脖子的肌膚也是如此。每天早晚塗抹保養品的時候,一定要帶到脖子那邊,我們不好好愛她,久而久之她就會越來越衰老脆弱喔~我自己保養的習慣&順序提供水水參考~~!1.卸妝清潔:臉→下巴2.保濕化妝水:臉→肩頸3.除皺乳霜:臉→肩頸(手法要由下往上吸收)4.抗氧化抗老化的營養補給品:每天早晚各喝一次5.伸展運動:早上睜開眼睛,還沒下床之前,平躺在床上,緩緩的將四肢向外伸展,減輕心臟的負擔,好好照料身體,就能由內而外展現在氣色上喔!6.有氧運動:晚上慢跑或快走30分鐘,促進新陳代謝,幫助身體毒素排除!