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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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鳳梨牛奶冰沙

270分

樓主

鳳梨牛奶冰沙

個人積分：270分

文章編號：68948578

吃膠原蛋白真的有效嗎？

去日本時買了膠原蛋白回來吃
快吃完了卻沒有什麼太大的效用
是不是只是炒作而已QQ
有水水們吃了很有感的嗎？

2018-06-15 14:56 #1

文章關鍵字

膠原蛋白

231分

2樓

個人積分：231分

文章編號：68948908

草莓蜂蜜優格 wrote:
去日本時買了膠原蛋白...(恕刪)

以前爬過文，大致上是說膠原蛋白直接吃下肚腸胃無法直接吸收，會被拆開分解成身體認得的東西，也就是說已不是原本膠原蛋白了，
而身體自己產生膠原蛋白的源料，是維他命C跟蛋白質，所以我覺得直接吃含維他命C跟蛋白質的食物或許比吃膠原蛋白較有用(?)，或是至少不會浪費錢(?) 膠原蛋白吃得擦的都沒效，因為分子大到無法被皮膚吸收。
我媽有在吃，我跟他說了這原理他不信，她說朋友吃了真的看起來皮膚有變好(但不是我親眼所見)，
其實我也滿想知道倒底有沒有人光吃膠原蛋白就皮膚變好。

jiok

4分

3樓

個人積分：4分

文章編號：68948940

其實有沒有效很主觀
要看妳的生活作息，飲食以及健康保健食品本身發揮的功效，以及妳想達到的效果，但如果慢慢吃達不到您想要的效果，可能比較建議快一點的做法就是...微整

草莓蜂蜜優格 wrote:
去日本時買了膠原蛋白...(恕刪)

JJMEI

62分

4樓

個人積分：62分

文章編號：68955296

我是覺得皮膚有比較彈~~ 我媽也都有在吃

Ann2501

34分

5樓

個人積分：34分

文章編號：68992679

草莓蜂蜜優格 wrote:
去日本時買了膠原蛋...(恕刪)

比較常聽到的是說什麼分子太大身體根本不能吸收～

Betty媽

39分

6樓

個人積分：39分

文章編號：69347738

膠原蛋白吃下去之後
會被人體分解成胺基酸再吸收
所以吃膠原蛋白保養的效果很有限
打針的效果會最好喔

715分

7樓

個人積分：715分

文章編號：69362172

吃的效果有限，膠原蛋白其實吃進去人體吸收的很有限
真的能補充到的部分，也不是這麼顯而易見的
覺得還是做好基礎保養，皮膚清潔乾淨並適時按摩比較實際

QBby_Lin

1分

8樓

個人積分：1分

文章編號：69511776

如果是為了臉部澎潤好氣色才吃的話
我建議直接找醫美打舒顏萃比較快耶
因為口服粉劑或是錠劑, 又或是用喝的都是全身循環
能不能到達臉部都很難講

142分

9樓

個人積分：142分

文章編號：69513168

我也有吃但是無感
同事吃了說很有感
是體質的關係嗎?

1分

10樓

個人積分：1分

文章編號：69578994

不曉得擦的保養品含膠原蛋白有效嗎?

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