我家小朋友因為挑食，身材偏瘦、有些營養不良
偏偏又長得比同年齡小朋友高一些，對於鈣的補充就還蠻需要的
然而，鮮奶就是她很多會挑食的食物其中一種
倒不是一開始就不喜歡喝鮮奶，其實她更小的時候也還蠻愛喝的
只是從上小學開始，不知道是什麼原因喝了鮮奶會肚子痛
不曉得是喝太快還是怎麼樣，但去跑廁所又沒真的拉肚子
原本我以為是因為喝冰的太刺激
微波加熱他又說太燙喝不下去…實在有些受不了她
有想找鈣片給她吃，又嫌太大顆不好吞，不然就是常常忘東忘西，忘了吃也是很正常
想問問版上的爸媽們，補充鈣質食物，有哪些建議的呢？
或是如果想讓小朋友再嘗試喝鮮奶的話，有沒有什麼方向可以調整看看呢？
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鈣質的來源分成動物性及植物性兩種。 動物性食物：牛奶、優酪乳、優格、起司、吻仔魚、小 魚乾，帶骨的魚罐頭、乾蝦米以及牡蠣等。 植物性食物：豆腐、豆干、黑芝麻、海帶、紫菜....及高麗菜干等蔬菜類。
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找找看有沒有A2鮮奶給小朋友試試
https://en.wikipedia.org/wiki/A2_milk
(維基百科英文的寫比較詳細，可以按翻譯)
這在國外還蠻多的，這種對腸胃比較溫和
A2鮮奶在台灣比較少，唯一的印象好像克寧奶粉也是A2
好市多也有主打A2的鮮奶粉
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