早晚那股冷氣會一路滲進被窩裡
讓人半夜醒來只想再多包一層
也因為這樣
我最近開始研究怎麼挑適合冬天的棉被
畢竟棉被這種東西天天用
蓋得舒服與否，真的會影響睡眠品質
買過快十條被子
發現挑冬被有幾個關鍵
一:材質
羽絨/天絲/發熱纖維這類天然或高科技材質
比起傳統聚酯被更能透氣保暖
像北部這種濕冷天氣
悶熱的被子反而容易出汗
早上起來整個潮濕不舒服
如果你也是住北部，怕冷又怕悶熱
我會蠻推薦輕盈發熱型的被子
二:重量與包覆感
有些人喜歡厚重的安全感，但太重會壓得人不好翻身
我自己比較喜歡那種輕盈卻暖的觸感
就像空氣被包起來一樣，蓋著有溫度但不會悶
三:保養與清潔
能不能拆洗真的很重要
尤其像我有過敏體質的話
定期清洗棉被才能保持乾爽
不然塵蟎一堆
這幾年其實也用過像是Muji的羽絨被、La Belle的蠶絲冬被
但Muji那款對我來說太輕，北部冬天還是會冷
La belle的雖然親膚，但保暖感稍微不夠
目前我家服役的是hoyacasa發熱泡芙
表布柔軟，內層有彈性
整體蓬鬆度很剛好
就算關窗睡一整晚
早上還是乾爽溫暖
不知道大家冬天都愛蓋哪一種？
羽絨/發熱纖維還是傳統棉被
歡迎一起來交流
