mbpr的ssd有些使用上的疑問

小弟剛買mbpr 13.3” 256g/8g
三年前買了一檯ipad
這是小弟的第二顆蘋果
也因為這樣花了一些時間
wiki了一下
google 了一下
mobile01了一下
想了解ssd的特性
當然最大的問題是：壽命
還聽說2012的災情
根據我的了解
理想狀況下
它的壽命是算次數的
多層的是一萬次（單層的十萬次，蘋果這late 2013 SanDisk的ssd應該是多層的吧！？）
原理就像一本一萬頁的空白筆記本
一開始啟用因為都是空白的所以很快
隨著存入資料越多，速度就遞減
以256g來說用完一次256g就算一次（讀寫都算嗎？例如我看影片應該只有讀而沒有寫）
如同筆記本要撕掉一頁
撕完一萬頁理論上就結束
如果是這樣的話
以我目前大約有100g 上下的空間未用
是不是該減少存檔以騰出空間延長讀寫次數
在經過了解
網路上對延長ssd壽命的做法大概就是非必要的就避免存在ssd
其他做法，例如：少用讀寫速度測試的工具程式，用Ram Disk，設定Trim（新的原廠的apple好像內建了），Time Machine備份在外接HDD
設定noatime等
當然還有其他更專業的做法
所以我的疑問就是
只要不是系統檔
是不是一律存在外接硬碟
那一些不重要的程式（例如遊戲，似乎也儘量灌在外接應碟上？）

2.這樣一來是不是選SSD的容量，就是
“容量越大，讀寫次數越多，理論上，在個人固定使用狀況下，可以用越久”來作選擇的參考依據？
畢竟真正關乎電腦使用的系統檔不會因人而有128g到1T的差異

3.還有，我那檯1代16G的ipad（ios5.1）很慢恨慢
是不是也是因為ssd老化及剩下不到2g的空間的關係？
懇請解惑
謝啦