一年多來不算多高級的練習開始了這個夢
從去年富邦初半馬2h14
維持週跑量在30上下，跑操場會壓迫自己一下
但跑河濱公園會放慢 pace從6一路落到7
今年一月份每個星期天 25.5k 27k 37.5k 24k
在小年夜那天跑27k
年初二跑9.4k
今天初六了都沒動，原想早上去跑個10公里
但下雨擾亂
所以心裡那個不安的感覺出來了
一雙破1400km的鞋子不敢換因為前輩說跑前不要換新鞋
更令我惶恐
下週六就要出發到東京報到
我卻對我人生的初馬開始感到排斥感
想想剛開始跑步時得目的其實祇是想放鬆得到一些腦內非罷了
但現在輕鬆的感覺少了
使命感的壓力多了
....祇希望不要上殘念巴士
不要受傷就好
自我禱告文
個人積分：0分
文章編號：41827520
個人積分：0分
文章編號：41828000
個人積分：0分
文章編號：41828217
個人積分：170分
文章編號：41828999
個人積分：368分
文章編號：41832427
個人積分：1分
文章編號：41835269
個人積分：0分
文章編號：41835310
個人積分：0分
文章編號：41843044
個人積分：206分
文章編號：41861186
