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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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9分

樓主

個人積分：9分

文章編號：87672892

如何重拾跑馬熱誠？

今年59歲，跑齡超過20年。跑過百場全馬和4場100K超馬（2場鎮西堡百K超馬）全馬PB3:22（民國95年ING馬拉松）
這五六年以來對跑馬一點動力和熱情都沒有。是否有人可以提供方法激勵自己？
完跑證書後傳

2023-06-15 21:06 #1

文章關鍵字

跑馬

1489分

2樓

個人積分：1489分

文章編號：87673429

很訝異如此資歷顯赫的跑者竟然會問這種問題
運動這玩意本身就是需要自己的毅力和鬥志去完成
我個人不跑馬但我有個建議可以提供
就是設定目標，是為了進步突破而跑還是為了跑而跑
這兩點完全不一樣，如果您成績非常優異而且持續20年那就當我沒說
況且前輩已經完成這麼多賽事了有點失心感覺也蠻正常的

曉馬

1151分

3樓

個人積分：1151分

文章編號：87675103

中途一旦休息了，
想再跑起來
勢必要有一股不小的推力才行

你這感覺我懂
跟獨孤9劍那種心境一樣
已經無法突破了
最後只能封劍

但獨孤9劍是那種遇強則強的人，
只有出現對手
獨孤才不會獨孤

所以你要重拾熱情
可以先加入一些跑團
找到裡面比你還強的高手一起練
然後計畫跑世界六大馬拉松......

僅供參考

562分

4樓

個人積分：562分

文章編號：87675385

跑過百馬的前輩啊
沒熱情跑馬就不要跑啊
改從事其他讓你有熱情的運動啊
十幾年前認識的跑友現在沒在跑的大有人在
有的開始爬百岳,有的去玩SUP,有的去玩重訓玩攀岩
不想跑還有其他有趣的運動可以玩啊!

353分

5樓

個人積分：353分

文章編號：87675546

改練三鐵，如何？

do679021105

好像很多人都會走入三鐵!

2023-06-17 9:35

Skyward0989

換個口味，繼續挑戰自己

2023-06-17 23:09

6分

6樓

個人積分：6分

文章編號：87678651

跑步本來就比較孤單
揪友人或+社團是不錯選擇
不然一開始沒熱忱又一個人跑
難免會跑不太動!!
我之前也是停2年後又開始跑
但我都一個人跑也沒想這麼多問題
所以跑到現在每天幾乎都10-13k
自然成習慣就不會跑不下去
加油啦跑就對了別想太多

dan0918

1894分

7樓

個人積分：1894分

文章編號：87680498

不需要！隨心而去吧
如果我說買單程車票不帶現金下車後跑回家！
你會想做嗎？應該是不會吧
沒樂趣不想做是正常的！換別的事做吧
我現在一週只跑一天應付自己也還過得去哈

宏轟

360分

8樓

個人積分：360分

文章編號：87680827

百馬+四場超馬的前輩，
這戰績小弟真的佩服拇指向上

拇指向上

255分

9樓

個人積分：255分

文章編號：87682392

收集六大馬，或是到日本跑馬，不用適應時差，感受日本賽事完善的規劃及熱情滿滿的應援團。

410分

10樓

個人積分：410分

文章編號：87704605

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