路跑新手猝死第一次就跑九公里年僅37歲

jerry.lee.taipei · 2016-08-01T06:15:03+08:00

要命路跑新手猝死第一次就跑九公里年僅37歲【綜合報導】第一次參加路跑、竟跑向人生終點！平時愛騎單車、無路跑習慣的三十七歲台積電作業員林子翔，前晚與同事參加苗栗星光馬拉松健跑組九公里競賽，距終點約二百公尺處，突高喊「我不行了」後倒地，送醫不治。林母趕到醫院見到愛子冰冷遺體，痛哭嘶喊「怎麼會這樣？」檢警調查前晚苗栗氣溫攝氏三十四度，昨相驗認定死者非急性心肌梗塞，研判劇烈運動致心臟無法負荷、心律不整，.....跑步猝死案例2016/03/2746歲簡姓男子參加北市路跑活動，起跑後1小時因心肌梗塞倒地，送醫不治2016/02/2036歲米姓男子到雲林參加一場公益路跑，在距離終點前10公尺，因心肌梗塞喪命2007/03/24南投一名32歲黃姓工程師參加台北國道馬拉松，才跑1公里就因偶發性心臟衰竭暴斃2007/03/04北市50歲馮姓警官在住家附近國小跑步，鼻孔不斷流血，身體不適，最後死於心肌梗塞

bernie3208

199分

11樓

bernie3208

個人積分：199分

文章編號：61140960

jerry.lee.taipei wrote:
要命路跑新手猝死...(恕刪)

這場我有去，也是9K
快回到體育場的時候救護車才準備出發
原來是有意外
R.I.P.

真的是很悶熱，又無風
參加過很多場9K/10K，第一次遇到整個大爆汗

ez111111

2085分

12樓

ez111111

個人積分：2085分

文章編號：61141067

夏天+高溫建議不要跑步
夏天+高溫建議不要跑步
夏天+高溫建議不要跑步
因為很重要，所以要講三次

cdada

19分

13樓

cdada

個人積分：19分

文章編號：61141132

這兒深圳前兩天只是7km跑也倒下一片五、六個死了一個，那些還是平時堅持跑步的，但炎熱的天氣給心臟增加了更多的負擔。沒法用量力而行這麼簡單靠感覺的一句話來說，他肯定覺得自己能承受。關鍵還是要有科學量化的依據，這位平時沒跑的基礎，是誰攛掇他去跑這麼長的距離？這不害人嘛！首先這個條件換我是他身邊朋友的話就叫他別跑，即使平時有堅持跑步的也要再跑前檢測一下身體狀態、心肺狀態，看看能不能跑？能跑多長距離？能以何速度跑？等等......心源性猝死很突然，平時不建立心臟工作數據，並在跑前檢測比對作判斷參考，跑時突然心髒的那塊肌肉抖一抖提提意見人就懸了！

jerry.lee.taipei

170分

樓主

jerry.lee.taipei

個人積分：170分

文章編號：61141134

我自己復跑5年多來

就只報冬天跟春天的比賽

另外
真的只建議有練才去跑

別沒準備就去挑戰自己的極限

沒有準備的話,比賽時那麼拼命是要做什麼?

對於酸民，我們有教化他們的責任。

飛天地瓜

5分

15樓

飛天地瓜

個人積分：5分

文章編號：61141552

這場我也有去參加
平時每周LSD山路30K，那晚理論是舒服地輕鬆帶過
但過程除了悶熱無風，還有其他跑友間的發熱，整個感覺汗用噴的，第2折返前超級不舒服...
連有沒有"星光"都不知道

健康跑，跑健康
上凸台也只是幾分鐘的爽快而已,回家抱老婆還比較久

L7老頭

1065分

16樓

L7老頭

個人積分：1065分

文章編號：61141553

Prophet Dragon wrote:
我是真的認為若要跑9KM, 賽前一個月就要開始訓練.
慢慢調到可以跑18KM...(恕刪)

所以要準備全馬，就要先練一次可跑85km

owenwang2010

43分

17樓

owenwang2010

個人積分：43分

文章編號：61141580

跑步是個很好的運動習慣..
但人人皆馬卻是個很奇怪的風氣..
身邊也常有人平常都沒運動..
卻心血來潮起鬨要去跑10k..
這種一次性的運動是除了傷身外不會有任何的好處..

mayo0918

1分

18樓

mayo0918

個人積分：1分

文章編號：61142059

七月的真武山碧潭42/21K螢光夜跑路跑活動中，經過維護點時竟有工作人員說，跑那麼慢平常都沒有練。沒錯，他們跑很慢，但是那天下午全馬是下午3點，半馬是5點起跑，那天的氣溫也不比苗栗這場好，一切就是視個人體力去做，不行就放棄，路就在那裡，不會不見的。辦活動是為了賺錢，沒必要為了這樣把自己命弄丟了。

erichuang801

15008分

19樓

erichuang801

個人積分：15008分

文章編號：61142061

可能是長期過勞，身體有狀況而不知⋯⋯

t94ao66

7分

20樓

t94ao66

個人積分：7分

文章編號：61142157

心肌梗塞其實有徵兆，

突然的覺得胸口悶痛，

疼痛持續輻射到左邊肩膀及下巴，

或是左手臂和背後，

而且休息過後一樣無法減緩疼痛，

這樣就趕快叫救護車吧～

在救護車上就會做12導程的心電圖檢查，

萬一確定有就會馬上通知醫院準備搶時間去做心臟支架，

確保病人的存活率。

其實可以問問身邊有因為心肌梗塞而去做過心臟支架的人，

大部分會是這樣的答案，

至於比較特別的患者(糖尿病、老人、女人)是會抱怨比較少見的不舒服感，

像是胃痛或是牙痛等。