為了冬天出門跑步的動力就報名了大阪 3/20 淀川国際ハーフマラソン 這是第一次参加路跑賽 , 只有10公里但跑完真的很開心有半馬和10km 和很多小朋友参加的3km , 自己程度不夠也練習不足所以報名10km不知道是不是場地不夠大, 10km的人在11:30關門全部回來後 11:45才換半馬的人開始跑已經都快中午了雖然跑很慢花了1小時04分1秒 , 到9公里快累死的時候... 一個60幾歲的阿北一直跑在我前面100公尺的地方心裡很想超過但我連追上他的力氣都沒有... 金夭壽最後阿北還衝刺跑好快望著他的背影離我越來越遠 , 雖然跑很慢但很開心跑完
真的不錯喔! 好開心 ~ 謝謝你的鼓勵不止阿北很強正妹也都強我太多了.....汗顏我有買跑步該怎麼跑這本書來看, 但還是跑很慢也很容易喘...等天熱一點就不會那麼懶會再多努力, 期望有能力参加11/25的大阪馬拉松
我當初也是為了要鼓勵自己持續跑步所以報名路跑第一次跑10K我也很懷疑自己是否能跑完因為自己平常大概跑6k沒想到真的可以跑完但那場 差不多到8k腳就開始抽筋了還好後來有持續練習現在我已經可以跑到半馬囉!!大家一起加油!!http://blog.xuite.net/terini/baby?st=c&p=1&w=2581405
我最喜歡看分享文了五分送上樓主住在日本喔在日本跑步不知道是什麼感覺?呵呵跟我一樣上次參加新竹的10km的比賽最後直線看到有女性在我前面就把吃奶的力量都拼出來了硬是要超車,差點快升天!恭喜完賽接下來可以晉級了準備參加半馬baby52083 wrote:去年9月開始接觸跑步...(恕刪)