小弟年近40,已有多年慢跑、騎單車的習慣,除了肌肉偶而操過頭會酸痛外,多年來雙腳也都相安無事。今年初,希望能更上一層樓,調整了跑步姿勢,結果至今腳底板在跑步時會隱隱做痛,為了一勞永逸,還是決定去給專業醫生看看。想請教版上有此方面經驗的先進,慢跑造成的運動傷害,該去看醫院看哪一科??小弟我住台中市,可否推薦良醫?另再請教,中、西醫在運動傷害這方面的效果,不知哪種較能徹底根治、一勞永逸?
小弟年過40,直到2年前小孩出生之前,運動量也都很大單槓、籃球、跑步、單車.. 所以也有不少的運動傷害習慣性腳踝扭傷,小腿慢性骨膜發炎,肩旋肌拉傷慢性發炎,梨狀肌症通常小弟在急性期都是先去看西醫,先掛骨科,確定骨頭沒事,筋沒斷裂之後然後再掛復健科,變成慢性的症狀需較長期治療時就去找值得信賴中醫(要有執照)針灸、推拿甚至是正骨以上小分享至於醫院小弟不住台中就沒法給您推薦了