請教一下各位大大

你們的慢跑鞋大約多久就會換呢??

大約磨損到什麼程度就會換呢??
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mikwko0720 wrote:
請教一下各位大大你們...(恕刪)


大家都講ASICS的鞋底較耐磨,但我買至今才五個多月已經跑了1200左右公里,鞋底後那片磨平補過一次,所以感覺不是很耐磨,鞋面像新的一樣
另一雙adidas CLIMACOOL更慘,跑了281km鞋底後那片換了一次,
基本上我是這樣算的,至少要跑超過2000km才會換一雙新鞋,才符合成本效益

以上.

chiming1234 wrote:
大家都講ASICS的...(恕刪)


有時候跑步姿勢不正確也會影響跑鞋鞋底的磨耗~
學習是條無止境的道路

boling1259 wrote:
之前Mobile01...(恕刪)


腳著地的姿勢有些關係吧 我只有一雙耐吉穿了10個月
一個月差不多150跑量 到現在鞋底除了小顆粒的部分磨損快見底外 整體都還很新
不過鞋面的布倒是破了個大洞

這個問題我以前觀察過 光是走路的鞋子 腳步比較重的人鞋子耗損度會比較快
我是比較輕 所以每種鞋子都穿很久
平均月跑量200K以上2年多了...沒什麼磨損...

跑姿去修正一下吧...

赤腳跑可以修改姿勢,但如果沒天份就別學...

猜一猜 wrote:
平均月跑量200K以...(恕刪)

這個太唬爛了!二年多算算也有5千公里了才一點磨損! 是怎麼跑可以教一下嗎?
請問哪牌的鞋子,型號可以參考一下嗎?
猜一猜 wrote:
平均月跑量200K以...(恕刪)

cage1129 wrote:
這個太唬爛了!二年多...(恕刪)


說不定這個跑友體重很輕,跑姿正確不會拖,自然對鞋底的磨耗就小,也是有可能的~
學習是條無止境的道路
我175..65~68KG吃多時就重一些..

如果你的鞋很快就磨損那真的是跑姿有問題,
信不信由你,這也沒什麼好吹牛的,
著地是你的腳是怎麼著地的?
腳往後推時身體和腳又是如何推的?
在跑時腹部核心會感在作用嗎?


有人赤腳跑全馬沒起水泡,沒破皮,你覺得這樣的人穿鞋會磨壞嗎?

個人比較覺得厲害的是很容易被鞋磨壞的是一路都在拖地嗎???

第一雙應該是1500元左右N品牌的穿用約4年吧,換鞋原因逛街時買了亞瑟士,
當然就換新鞋跑啦..^^

第二雙是亞瑟士中友百貨買的3千多的....

第三雙美津濃一中街買的應該也是三千多吧...

目前第二雙和第三雙有時會穿一下了,因為現在是赤腳跑了...


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