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42哥基本資料：
1。和朋友一起跑跑玩玩10km只用了42min
2。10km是用200m的跑道跑50圈
3。在SMK SUNGAI ARA，去找老師順便跑（但這間是標準400m跑道，但42哥說之前有維修東西所以只剩200m）
4。穿dunlop的跑步鞋
5。時間是他的朋友跑步kaki計算的
6。27歲
7。跑的時候帶著1包lingo 葡萄乾慢慢吃補sodium 和1灌水
8。跑42minit我不感自豪
9。個人覺得長跑這種軟軟運動較適合女性和 uncle
10。只要一直都熱愛運動，沒練跑步
11。沒練習長跑，但在健身或公園拉杆前只會跑10分鐘熱身
12。本身體力和耐力充配，都在我跑步十分鐘，慢沖斜坡和在單杠上吊住1分鐘的耐力練習練來的。
13。以前只要練過1500m，5km也不必跑。
14。誰來挑戰都不怕啦，反正42minit 10km是事實
15。很確定跑的是10km不是20km
16。會以10%跑步，90%其他運動來 跑出好成績
17。全身正常的話，苦練1年 應該能跑進10km 30mi
18。對自己身體很清楚，只要有心苦練，1年裡10km應該能跑進30min，是應該而不是肯定，最差也能到35minit!
19。現在才60+kg，只要能達到80kg或者75kg，到是只要3個月，就可以再次輕鬆的跑出10km 42min！
20。終於有挑戰書了！
補充42哥16歲時100公尺的成績是10秒56(轉瞬為風了)
