除了鞋子,慢跑還會用到哪些「消耗性器材」?

今天側耳聽見旁邊的同事在討論這個有點無聊的問題。

結果,除了鞋子之外,竟然沒有人答得出其他的答案。

所以嚕,想聽聽各位跑友的經驗,分享一下您使用過的「消耗性器材」名稱及心得,讓我們長長知識吧!
「護具」算「消耗性器材」吧!

我會使用「護膝」,因為膝蓋的螺絲好像容易鬆動,用護膝強化一下韌帶的功能。

喜怒勿形於色 wrote:
今天側耳聽見旁邊的同...(恕刪)


Nike+ Sportwatch GPS手錶
進涵 wrote:
Nike+ Sportwatch GPS手錶

看來這是個好東西(如果也能算「消耗性器材」的話)。

不過,那幾個同事平日都蠻「凍酸」,應該是捨不得花這一把銀子吧。

謝謝您的建議,我記下來,爾後給他們建議嚕。
如果赤腳跑連鞋子錢襪子錢都省了 (如果肯慢慢練循序漸進還蠻可行的).
護具的話如果沒有受傷其實沒有必要, 也省了.

bartholomew.simpson wrote:
如果赤腳跑連鞋子錢襪...(恕刪)

平常上班,LDS調劑一下心情,同事之間就是聊聊,他們談的,並沒有設定特殊情況。

只是看這幾個臭男生腦袋只想得到鞋子,連襪子都沒想到,有點好笑啦。

喜怒勿形於色 wrote:
今天側耳聽見旁邊的同...(恕刪)


多囉

襪子...不知穿破多少雙

褲子...跨下會磨破

衣服...也會破

毛巾..也會破

飲料...會喝完

GPS手錶...也會壞

手機...也會壞

手機套...也會壞

帽子..下雨會戴...用久會臭


以前有人說,慢跑是最省錢的運動...是嗎
阿公鐵蛋 wrote:
慢跑是最省錢的運動...是嗎...(恕刪)


至少省醫藥費!

不過,除了游泳不穿鞋、襪和上衣外,其他的運動也是有相同的花費。甚至像籃球鞋和網球鞋,磨耗得比跑鞋更快。

happyrunner wrote:
至少省醫藥費!...(恕刪)

這是實在話。

公司的出勤差假記錄裡,病假的日數正逐年減少。

想必是運動健身之後的效果。
就專為慢跑而購買的產品有..

慢跑鞋一雙.野跑鞋一雙.厚底襪6雙.運動褲4件.耳機3條(不適用再新購).藍芽耳機1個(有聽音樂的這個真的值得買).一般腰包2個(都壞了).水壺腰包1個(日本鹿牌登山水壺腰包不錯用).運動眼鏡1組.擦勞滅軟膏1條(日本貨.家人推薦).

以上是專為慢跑而購買的..

GPS 用手機的+"我的足跡"APP
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