平常都有跑步的習慣,每天約5K(柏油道路)。不過,有時候會想要多跑一些(10K),此時,左膝蓋就會開始出現疼痛現象。因為在路上看跑友都會配戴護膝,我在想,我是不是也需要,以保護自己的膝蓋。因為市面上各式各樣的護膝都有,我沒有使用過,也不知道買哪種比較好。請有經驗的版友們不吝推薦幾款,十分感謝!