請問慢跑鞋鞋底如何清潔???

買了一雙Adidas的BOOST系列慢跑鞋，因為年紀已過40，之前腳跟會痛(懷疑是足底筋膜炎，去榮總檢查醫生嗆我說你是醫生還是我是醫生，只會打類固醇止痛)所以有好多年沒跑步了，最近改變跑法(腳掌先著地)才又開始慢跑了幾個月，有點離題了，我的問題是我都是跑學校的操場(人工跑道)，幾個月下來發現鞋底都沾上了人工跑道的紅色物質，用刷子刷或用水洗都清不掉，很像踩到口香糖的感覺，因為這東西會將鞋底縫隙填滿造成摩擦力降低甚至沾黏碎石，目前只能用一字起子沿著縫隙將卡住的東西挑起，但是這方法太累又耗時，請問各位有什麼聰明的方法可清潔這種狀況的鞋底??謝謝大家。


103/09/30更新
有圖有真相，昨天才清完，今晚又去學校跑道跑了一次，左右對照可看到圈起來的地方紋路都被包覆不見了這是跑人工跑道不是跑泥地啊~~看來跑道真的有問題，要另選地方了。