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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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38分

樓主

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garmin connect訓練計畫中的改變強度跑

小弟最近想認真的練跑，剛好garmin connect有提供訓練訓畫可以參考，只是每個計畫中都有項"改變強度跑"，不知道是什麼意思?可以請各位先進指教一下。

2017-01-16 9:13 #1

文章關鍵字

訓練 Garmin Connect 訓練計畫改變強度 Garmin GARMIN Garmin GARMIN

小惡魔市集

tamiyame

6分

2樓

個人積分：6分

文章編號：73094278

應該是所謂的變速跑

changtzuhsin wrote:
小弟最近想認真的練...(恕刪)