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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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wyldkao

1242分

樓主

個人積分：1242分

文章編號：64783938

慢跑鞋的鞋底磨損可以更換嗎?

各位前輩好
小弟目前穿的是Mizuno Rider19 對這雙算是滿意，只是有個小問題就是磨損偏快
可能是小弟現在有一點外八吧...才跑不到50KM，但是鞋跟外側有X10字樣那邊已經磨損的很嚴重(我體重應該是不是重量級..170/75KG) 就覺得很奇怪，不到50K但是已經把紋路甚至是黑膠部分磨去一大半

在其他文章中有看到有前輩有去"處理"過..不知道是怎樣處理或更換?

2017-06-20 10:06 #1

文章關鍵字

慢跑鞋底磨損

29379分

2樓

個人積分：29379分

文章編號：64784217

wyldkao wrote:
各位前輩好小...(恕刪)

不到50？

體重200？

人蔘比當歸大

1089分

3樓

人蔘比當歸大

個人積分：1089分

文章編號：64784356

wyldkao wrote:
各位前輩好 ...(恕刪)

改變跑步姿勢!上網爬文正確跑步姿勢。謝謝指教

謝謝指教

wyldkao

1242分

樓主

個人積分：1242分

文章編號：64784601

靠邊滾 wrote:
不到50？體重200...(恕刪)

真的..體重75...rider19 我跑52.36(有圖有真相)
停了三周之後昨天才跑5KM...整個肌耐力又要重新來過了

29379分

5樓

個人積分：29379分

文章編號：64785312

wyldkao wrote:
真的..體重75.....(恕刪)

那你該換這雙

我跑500了

還ok

29379分

6樓

個人積分：29379分

文章編號：64785361

靠邊滾 wrote:
那你該換這雙我跑50...(恕刪)

http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=5067026&p=1

936分

7樓

個人積分：936分

文章編號：64785496

wyldkao wrote:
在其他文章中有看到有前輩有去"處理"過..不知道是怎樣處理或更換?

這雙補過3次，穿3年多，很省錢！

努力不一定會成功，不努力肯定沒有機會！

秋水

259分

8樓

個人積分：259分

文章編號：64796827

統計我自己慢跑鞋的磨損，
大致上逼近500km鞋底才需處理；
版大你用50km就磨光太誇張，
無圖無真相，圖咧？
不過跑姿應該不對要校正。

補鞋底請版上搜索!!

附上不同補法圖(這2雙都退休了)

sardine001 wrote:
這雙補過3次，穿3...(恕刪)

第1次看到補5指鞋，
大開眼界。

wyldkao

1242分

樓主

個人積分：1242分

文章編號：64797558

前輩
我不是磨光...我是鞋子腳跟外側紋路磨掉..就是Rider腳跟有一個X10字樣部位整個黑色凹紋路磨掉
想說自己可能是有外八傾向..想說如果之後真的磨到沒了..想說有可能去所謂的補或更換嗎??
還是有"處理"過自己鞋子鞋底的前輩其實就是找修皮鞋的店家就可以了??

秋水

259分

10樓

個人積分：259分

文章編號：64797956

wyldkao wrote:
前輩我不是...(恕刪)

X10字樣部位整個黑色凹紋路磨掉-->還好，繼續穿。
磨到沒了去補或更換嗎??-->可以，請找修鞋大哥。
有"處理"過自己鞋子鞋底的前輩-->有，01上還有DIY文章。

網路上何時丟棄慢跑鞋的言論，
大致1000km以上大底彈性疲乏，
可以考慮丟掉或轉走路鞋；
有人說500~1000km就可考慮丟。
結論是你的慢跑鞋，
後續補一補繼續穿。

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