如題...每次跑跑步機都覺得特別難跑，跑不快，也跑不遠...想當初，我自己都在外面跑時，還跟朋友說跑步機比較好跑，結果自己去跑後才知道差了十萬八千里...以我為例，認真跑操場10K 40初可以跑完，但跑步機 用5分速跑 還要堅持一下 才有辦法，到底是為何呢
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