開始慢跑约兩年了,體重也降了10公斤有餘(80降到69公斤,身高175cm),最近才注意到腿部的血管變得好明顯, 尤其是小腿, 跑完做舒展運動時, 可以看到血管都是浮出來的(青筋暴露), 這樣會不會變成靜脈曲張啊? 聽說穿壓縮腿套可以避免這種現象, 不曉得有沒有前輩可以分享?
應該是皮下脂肪少了所以皮膚厚度變薄 血管才特別明顯吧~
rageurdream8 wrote:
應該是皮下脂肪少了所...(恕刪)


可是是在運動完後才會青筋浮起, 平時不會, 所以應該不是皮下脂肪變少造成的才對?! 我谷歌了一下說可能是靜脈回流阻力造成的?
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