本身只有大賣場牌的便宜四角棉褲。最近開始慢跑,跑的時候沒有感覺到內褲的存在,等到跑完,散步調整氣息時,才開始感覺胯下摩擦的不舒服感。請問慢跑先進,慢跑時需要挑內褲形式嗎?還是有什麼穿什麼?改穿三角貼身內褲會不會比較舒適?
好的慢跑褲都有內裡所以裡頭不用再穿了如果鼠蹊部位會燒檔,跑前先抹凡士林跑久了大腿內側自然會消瘦,到時後就可以不用再抹挑選跑褲時,慢跑褲的長度不要過膝因為長時間跑下來,膝蓋彎曲的地方容易磨出傷---------------------小弟本身有在跑馬