superparis wrote:
問題 是我都外食,...(恕刪)
想要建康就練習煮吧!
我也是當年不干願的情況下從一枚白丁，到現在算有小成，意外找到健康之路。
真的符合朋友說的凡走過必留痕跡，不會浪費的。
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seatree wrote:請問以下我寫的 的 一步接一步 (Step by step)的 詳細步驟, 教如何用電鍋蒸熟 Costco 鮪魚,有沒有錯?
不會煮，用電鍋蒸，...(恕刪)
1. 打開電鍋蓋子
2. 電鍋內放 "內鍋",內鍋 之內放 電鍋的蒸盤
3. 用自來水 清洗瓷盤
4. 將生 鮪魚放到 瓷盤上, 整個 瓷盤 放在蒸盤上
5. 將一杯水倒入 "電鍋的內鍋" 或 "電鍋的外鍋"內???????
6. 蓋上電鍋的內鍋蓋
7. 蓋 上電鍋的 鍋蓋
8. 壓下大同電鍋的煮飯開關
9. 等 大同電鍋的"煮飯開關"跳起,魚肉就可以吃了嗎? (還是要再悶一會兒????)
第 5,及 第 9步驟有錯嗎?
我不會用電鍋蒸熟Costco鮪魚, 自己寫出來 ,不知這樣有沒有錯?
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