先正名一下,沒有所謂的復健師,而是物理治療師、職能治療師與語言治療師我是物理治療師,束褲是給予肌肉穩定壓力以達到肌肉收縮的一致性,肌肉收縮更有效率。另外,束褲有彈性,可以預防些微拉傷。護膝是提供膝關節穩定度,所以浮貼在關節四周是第一要點。穿在束褲上或下都不好,兩個功能都會被影響。個人認為穿七分的束褲配護膝,如果還怕冷就穿膝下長襪吧。