菲爾普斯教練的自由式教學影片(中英字幕)

小資男孩向前衝

32分

11樓

小資男孩向前衝

個人積分：32分

文章編號：52105567

謝謝分享，影片裡面教了許多技巧，晚點來游泳池練習！

退燒玩家

12分

12樓

退燒玩家

個人積分：12分

文章編號：52160702

小弟只會蛙式，看過很多youtube的影片，唯一的問題就是看不到自已的問題在那。永遠都泳的很慢。游個500公尺就好酸。

FISHLIKEaska

32分

樓主

FISHLIKEaska

個人積分：32分

文章編號：52187078

所以需要錄影才能知道你自己游泳是否正確或是透過數據來了解.....因為感覺會騙人....數據是不會騙人的譬如說妳的計算划手數(划距)或是划頻可以了解自己的速度...

所以無法進步的原因
1.不懂方法與原理
2.找不到問題

成為自己的教練是很重要的.....

wu3715

1分

14樓

wu3715

個人積分：1分

文章編號：52199022

請問影片中教練說,游的時候眼睛要看下方,但是菲爾普斯的眼睛明顯是看斜前方,這樣到底是要看下方還是斜前方???

Yuyufan

7分

15樓

Yuyufan

個人積分：7分

文章編號：52205987

感謝分享~~

FISHLIKEaska wrote:
很不錯的影片千萬別...(恕刪)

隨風浮雲

4955分

16樓

隨風浮雲

個人積分：4955分

文章編號：52206391

wu3715 wrote:
請問影片中教練說,游...(恕刪)

如果你已經游到非常進階(選手級)，你的上半身其實有一半是浮在水面上，下半身會稍微在水面下，這時候你的頭稍微有角度，就不是那麼重要，因為你會有水往你臉旁流過的感覺。

如果你只是初學到中階，因為你的平衡感沒有那麼好，所以就只能靠頭和手去幫你下半身平衡(有玩過蹺蹺板吧!)。

邱阿郎

27分

17樓

邱阿郎

個人積分：27分

文章編號：53258262

很棒的影片，兩位都是泳壇出色的泳將，他們的姿勢絕對是我們的仿效的對象！感謝分享

ckjhs

9分

18樓

ckjhs

個人積分：9分

文章編號：53285432

wu3715 wrote:
請問影片中教練說,游...(恕刪)

當然要看斜前方，不然要被蛙式的夾爆頭嗎?他大概是要強調頭，身體，腳儘量呈一水平直線吧，因為有人游自由式為了換氣及看前方結果頭抬超高

SENDOH0420

3043分

19樓

SENDOH0420

個人積分：3043分

文章編號：54758294

FISHLIKEaska wrote:
競技與長泳的不同

二拍打水與六拍打水的功能

平衡與流線型

內容很豐富喔!!!

影片連結影片 ...(恕刪)

tag 一下 ~~~~~

pseudodrugged

5分

20樓

pseudodrugged

個人積分：5分

文章編號：55277113

好清楚，好詳細的教學~~~一直想要找這樣的教學影片,謝謝你的分享

菲爾普斯教練的自由式教學影片(中英字幕)

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

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