健身環大冒險值得買嗎

最近因為武漢肺炎跟wg請了假
(可以免費請一個月實在佛心
但有本身定期有在上團課運動的我
實在不想因此而停下來((怕又懶惰成性了
最近弟弟拿了紅包錢買了Nintendo Switch
平時在家徒手練跟啞鈴舉得有點膩
所以想買個最近出的健身環
影片~
看影片介紹說玩個10分鐘就滿身大汗的
(雖然還是比較喜歡在健身房跟大家一起揮汗的氣氛拉
但想問看看有買健身環的大家
這真的有這麼厲害嗎
值得買嗎,會不會玩一下就膩了
2020-02-15 16:02 #1
我個人是蠻推的,
但是若你有在上團課,平時有一定的訓練強度,
就怕這對你來說只是小菜一碟
去朋友家有玩過 玩下來是會累的
但是萵苣的團課還是比較高強度
我常常上不完 就在旁邊休息了QQ
看朋友在玩視覺得還不錯
不過就是很懷疑這樣用來用去,那個環不會很快壞掉嗎XD
感覺好像還是去健身房會比較有趣
希薇亞奶奶 wrote:
最近因為武漢肺炎跟wg(恕刪)

平常是在上團課的話應該滿適合的
如果平常是自己練重訓會覺得強度完全不夠 就是玩個新鮮應該很快就會被冷凍了
我覺得在家做這個算是不錯的運動,但當然還是不能跟健身房的比
在家運動而言算是滿激烈的
如果沒有出門運動的話
這個是滿適合的
希薇亞奶奶 wrote:
最近因為武漢肺炎跟wg(恕刪)

重點是買不到啊
有貨的也都翻被賣
借錢要還!誰還敢借阿~~~~~
健身環也會訓練到肌肉唷,運動大約30分鐘左右就滿身大汗,且還可以測試心率,個人覺得可以暫時取代健身房,畢竟現在疫情很可怕!(至少在家裡就可以運動)
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