如題
由於知道另一半
((晚班工作很晚睡
((平常水喝很少
((平時不愛運動
種種原因下造就的身體狀況不太好
一開始約她去公園散步or小跑步
但她每次拒絕不是跟我說空氣差就是太陽大...
由於自己平常是習慣上健身房運動的人
也嘗試跟他說像萵苣這種大型健身房裡有很多有趣的有氧課程
有很多器材可以玩,環境又舒適
光想帶她去體驗就翻我白眼說她懶得動討厭運動
(你們別跟我說床上運動,除了這以外他都不想動XD
明明知道自己的問題在哪卻不願意改進...覺得心好累
不知道大家有沒有遇過類似的問題
都如何勸說讓另一半去運動呢
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