遠看是有點像運動選手會用的藍色肌貼
但實際上更接近繃帶的感覺，然後重點是有冷敷效果
可以重複使用，使用完再冰進冷藏就可以了
講一下他到底適用在什麼場合
我自己是因為以前運動的關係，膝蓋跟腳踝有點舊傷
所以每次重訓的時候，做大重量之後很容易覺得膝蓋痛到不行
有去醫院檢查骨頭沒問題，醫生說是運動發炎
那個痛是有點難再做下一組的痛，後來戴著護膝做是有比較好
但還是會痛，這時候冷敷帶就派上用場了
直接像繃帶的綁法繞在膝蓋上，不用纏到緊到不行，就是有固定在患處就好了，雖然是不會到完全沒事，但痛感真的降低很多，之後回家過幾天還痛就再吃消炎藥、熱敷之類的
他比以前冰敷要拿冰塊、毛巾，敷幾分鐘要休息一下…方便輕鬆很多，因為是冷敷的關係，所以也沒有凍傷的問題，一次可以敷2個小時
可能跟我沒一樣問題的人會覺得他沒屁用，不過我是覺得備著還滿方便的，一個200塊可以重複使用還行啦
另外推薦爬山的時候也滿適合的，如果一次要爬5-6小時以上，滿適合用來舒緩膝蓋的，我自己是最喜歡在下山時用
