像是NBA的LBJ
中職的曾峻岳 https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/3902290
後來細查一下這動作運用的肌群相當多，
股四頭、股二頭、腓腸肌、核心、前臂、斜方，這些都會運用到，
相較於傳統三項來說並不會比較少，
但平常我自己也很少練這動作，偶爾在world gym草皮區會看到有人用六角槓或是壺鈴練，
是這動作比較不算肌肥大或健力訓練而是功能性訓練所以比較不受歡迎嗎?
後來有查到這篇文章，
https://blog.worldgymtaiwan.com/how-to-do-a-farmer-walk
其中有提到農夫走路相較於硬舉來說相對簡單好上手，也能當作深蹲硬舉的輔助項訓練，
各位平常會練這動作嗎?
