bubu760116 wrote:
謝謝洲大!!之前做胸...(恕刪)
據我所知
早上時段都是郭教練,他都會待到下午2.3點才走
我中午去都會遇到他
每個人能力不同,剛開始不用過量,重點要全身都要練
你可以問問阿華教練,為什麼他沒帶你練腿和三角
個人積分：310分
文章編號：45018484
個人積分：0分
文章編號：45029630
個人積分：6495分
文章編號：45033052
