台灣健身風氣不流行嗎? 你重訓的目的?

陌生的路

1191分

11樓

陌生的路

個人積分：1191分

文章編號：50695526

limus chan wrote:
小弟從學校畢業10多...(恕刪)

想健康

kevinfudavid

0分

12樓

kevinfudavid

個人積分：0分

文章編號：50695625

國外的公園：

台灣的公園：

limus chan wrote:
小弟從學校畢業10多...(恕刪)

嗯...台灣的公園好像沒有(或幾乎很少)國外這種綜合健身設施??大家有見過嗎?可以分享一下~~

練到放棄

1分

13樓

練到放棄

個人積分：1分

文章編號：50696023

台灣人健身風氣盛行嗎??套句我常去的新竹文興路上的鄉親養生館那裡的師傅說的~"我幫人按摩10幾年了,胖的瘦的高的矮的男的女的都按過,就是沒按過你這種身材的!年輕人~你很拼喔~呵呵~"BJ4

我重訓的目的嘛~當初車禍復健那種流大汗的感覺讓我心裡有一種很滿足的感覺~所以迷戀重訓後那種痛快感!不過現在還有另一個更重要的目的...就是延緩老化!!真的,有在持續運動的人硬是看起來比沒在運動的人還要年輕太多!!更不用說那些沒運動又菸酒檳榔不離身的人了...看了只能搖搖頭~還好我沒那樣@@因為看起來明明比我小卻好蒼老..

FRiC

11分

14樓

FRiC

個人積分：11分

文章編號：50696081

台灣我已經覺得非常不錯了，我住在泰國 10 多年，當地同事朋友結婚後身材馬上走形，單身的年紀漸長也全部走形，路上看到抱小孩的年輕媽媽也都鬆的不得了。

最近常回台灣發現台灣真的很多地方運動，連台北空氣都比泰國好不知道幾萬倍，馬路上還能騎車。在曼谷馬路上運動隨時會熱死，毒死，不然就撞死。

http://www.ivoidwarranties.com/

昌昌7

55分

15樓

昌昌7

個人積分：55分

文章編號：50696277

我的原因：身材弱不禁風，所以想塑身，打造好身材，穿衣服更好看，坦白講：健康倒是其次

df900056

13分

16樓

df900056

個人積分：13分

文章編號：50696319

kevinfudavid wrote:
國外的公園：台灣的公...(恕刪)

第一張照片讓我想起小學時期校區的角落設施...
尤其是高架橫梯項目,每當下課,小男孩們搶掛在上面學猴樣,
有的會學長臂猿移動...

Hsin Lieh

30分

17樓

Hsin Lieh

個人積分：30分

文章編號：50696336

個人覺得健身風氣真的不盛行。以我為中心的周遭朋友有上健身房的不超過三個，有規律運動（一周三次，每次一時）的也不超過五個。
男生不動原因大蓋是忙，要工作或怕自己變大隻佬；女生則是懶或怕變大隻。最好是肌肉這麼容易練出來，這麼容易變大隻佬。

我鍛鍊的目的就是健康跟身材。 rock

頹廢小漢Orz

17分

18樓

頹廢小漢Orz

個人積分：17分

文章編號：50696337

我也覺得台灣運動風氣不盛行,身邊遇到的人沒有一個有運動的(只有在健身版上認識運動的朋友)

而且男生認為練一下就會變成阿諾,女生更排斥運動 orz

阿凱

908分

19樓

阿凱

個人積分：908分

文章編號：50696389

真的不流行啊
去歪國看看就知道
人家一堆體育館、大小健身房林立
到處都有年輕人在做各種運動
臺灣年輕人都不太運動
整天考試補習加班
大部分都是等到中老年健康發生警訊才開始養成運動習慣
話說回來
不管是為了身材還是為了健康
運動真的有很大的好處
活著就要動
大家一起從小養成運動的好習慣吧

achilles0117

189分

20樓

achilles0117

個人積分：189分

文章編號：50696484

我大約這兩個月才開始重訓，但也應該是說減肥
我先是慢跑半年多+控制從120>109公斤

接著我下背部痛了半年
才去看醫生照x光片，一看腰椎偏了
我想不是久站就是上網姿勢不良
(我一天大約持續站9小時以上+重複動作)

醫生就說你現在這角度不危險還可以救
你一定要減到80公斤(我現在109)
腰椎才會有機會復原

於是為了健康&小孩嫌我胖的關係
才又開始繼續減肥

但目前減肥+後期重訓已經一年又4個月
目前還是在109，現在就掉不下來撞牆了!

台灣健身風氣不流行嗎? 你重訓的目的?

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

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